Mittwoch, 10. Juni 2015

Muskelschmerzbekämpfung - Die LnB-Methode

Schmerzen soll man nicht mit Medikamenten unterdrücken. Sie sind ein Zeichen des Körpers auf das man reagieren muß, erklärte gestern in einem emotionalen und sehr logischen Vortrag der Maschinenbauingenieur Roland Liebscher-Bracht.

Wie bei der entzündungshemmenden Ernährung des LowAcid-Programms geht es auch in seinem Konzept um ein natürliches Gleichgewicht:
Haltungsfehler und Bewegungsmangel führen zu einem Ungleichgewicht der Muskelkräfte an einem Gelenk. Irgendwann schreit der unterlegene Muskel um Hilfe. Das ist dann zum Beispiel ein Rückenschmerz.

Interessanter Weise ist das Training des schwächeren Muskels laut LnB kontraproduktiv, denn seine Stärkung erhöht nur die Gesamtzugkräfte auf das System und geht im Fall des Rückens zu Lasten der Bandscheiben.

Die LnB-Lösung ist die Entspannung des stärkeren Muskels.
Das Ungleichgewicht ist als Erfahrung und Anpassung an die Bewegungsgewohnheiten im Gehirn gespeichert. Wenn man diesen Speicher mit Hilfe einer kräftigen Akupressur löscht, sind die Schmerzen schlagartig verschwunden.

Aber danach ist der Patient gefragt.
Es handelt sich hier nämlich um eine Ursachenbekämpfung, ganz ähnlich dem LowAcid-Konzept, und diese funktionieren nur mit Mitarbeit.
Der Patient muß verhindern wieder in die alten Bewegungsgewohnheiten zu verfallen. Speziellen LnB-Übungen sollen bei langfristiger Anwendung zukünftige Muskelverkürzungen und -schwächen durch Haltungsschäden und damit neue Schmerzen vermeiden.

Eine saure Ernährung kann allerdings zur Verklebung der Faszien führen. Verfilzte Faszien können wiederum die Muskelarbeit erschweren und damit den Erfolg der Therapie be- oder verhindern.

Hier ist das LowAcid-Programm mit der Sauerkraut-App gefragt. Mit einer Entsäuerung kann es für die Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts und neue Bewegungslust sorgen.



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